由深圳市控制吸烟协会主办的“戒烟大赢家”健康旅游活动， 经过近两个月的筹备，于5月17日如期举行。

5月17日上午，天公不作美，狂风暴雨、雷电交加，但8:30，参加启动仪式的卫生计生委领导、市控烟协会领导和参加旅游活动的戒烟专家、协办方代表、8位烟民、随同旅游的协会工作人员，冒着风雨，准时到达市控烟协会集合，9：00，由我市资深戒烟专家吴迪主任医师主讲的《科学戒烟讲座》顺利进行，30分钟的讲座让烟民对烟草危害和戒烟知识有了全面、深刻的了解， 9：30启动仪式在热烈的掌声中开始，市卫生计生委叶江霞处长对本次活动给予了充分肯定和高度赞扬，8位烟民面对公众进行了庄严的戒烟宣誓，市控烟协会高文辉常务副会长作了重要讲话并宣布启程， 10：00协会领导、戒烟专家、媒体、协办方代表、协会工作人员等一行19人登车启程，踏上快乐戒烟之旅。

车上，在协会工作人员的组织下，大家进行了生动有趣的自我介绍和游戏互动，每位烟民都毫无保留地讲诉了自己的吸烟经历和感受、吸第一支烟的时间和原因、吸烟给自己带来的害处和戒烟的原因等，在短短的2小时内，领导、专家、媒体、烟民、工作人员很快地互相认识了解，亲如一家。

在三天行程中，除了旅游观光、品尝健康美食之外，进行了一系列戒烟主题活动：烟民分组PK控烟知识竞赛、健康趣味运动、戒烟心得分享、一氧化碳检测、酒店房间PM2.5测试，互相监督鼓励、媒体个别专访戒烟故事等等。

在戒烟旅行途中， 有3位陆续出现轻度头晕、胸闷、心跳加快、舌头麻木等不适，专家及时给予指导，同伴如亲人般问候、鼓励，在他们最想复吸时，大家共同监督，用娱乐游戏零食等转移注意力，在大家的共同努力下，最终8位烟民克服重重困难，战胜自己，抵制住了烟草的诱惑，皆为“大赢家”。

戒烟最重要的是决心和毅力，为了时刻在精神上给8位烟民鼓励和信心，旅行结束后， 控烟协会工作人员将本次活动的戒烟人、控烟协会领导及工作人员、戒烟专家、媒体朋友建立了微信群，通过微信互相鼓励、支持，接下来的半年时间里，协会也将对烟民进行随访和体检，烟民表示一定会遵守承诺，一定会坚持下去，直到戒烟成功，成为名副其实的“戒烟大赢家”！届时，协会将公布最终戒烟成果，倡导更多的吸烟者加入戒烟的行列。

                       （深圳市控制吸烟协会  王英）