又一个世界无烟日就要到来了，新一轮的控烟宣传已经开始，由于吸烟者队伍庞大，公共场所禁吸和偷吸的“猫捉老鼠式”的游戏将始终不断地延续着。

把精力只是放在这种游戏上，控烟工作将会始终处在一种高压状态下，如果换一种思路------从减少吸烟人数总量的角度做控烟工作，将会有事半功倍的效果，即：把主要精力放在控烟上，同时也抽出一部份精力做戒烟工作。

作为控烟，吸烟者总量不减少，公共场所控烟压力不会小，就总量而言，收窄成为吸烟者的“入口”，做好“中小学生拒吸第一支烟的活动”，扩宽由吸烟者变为非吸烟者的“出口”，探索科学戒烟的路子，吸烟者总量减少了，控烟工作就好做了。

深圳市控制吸烟协会了解到，《控烟条例》实施后，许多吸烟者因为准备生孩子、家人嫌弃、机场吸烟不方便、从经济角度考虑、为了身体健康等等各方面的原因产生了强烈的戒烟愿望，但苦于没有科学的方法，屡戒屡败，为了帮助这一部份吸烟人群告别尼古丁的毒害，控烟协会举办了深圳首届“戒烟大赢家”健康旅游活动。

整个戒烟旅游活动中采取了综合干预，包括：传播干预（专家讲课、个别指导）、心理干预（戒烟宣誓承诺）、药物干预（戒烟辅助饮品、医院处方用药）、行为干预（媒体监督、仪器测试），通过综合干预措施，实现科学戒烟；同时通过健康趣味运动、戒烟知识问答等游戏娱乐活动，营造快乐健康的生活环境，实现快乐戒烟，虽然戒烟过程艰苦，但8位戒烟人信心足，预计本次戒烟活动能收到良好的效果。

本次活动虽然只有8位戒烟人，但探索出了一条逐步减少吸烟者人数总量的路子，依靠团队力量最大限度地降低戒烟所带来的痛苦，让人们看到戒烟并非人们想象的那么难，同时通过媒休宣传，引发社会关注，让更多吸烟者加入到戒烟的行列。

本次活动戒烟成功的市民将成为第二届、第三届及以后的戒烟活动中的骨干力量，进一步推动控烟工作展开，他们的成功戒烟将影响、带动周围的吸烟者，给他们戒烟的动力和信心，我们相信，通过这种“滚雪球”式的戒烟模式，会让更多吸烟者戒除烟瘾。

（深圳市控制吸烟协会 王英）